저희 남편은 밤에 자다가 가끔씩 소리를 지르는데 왜 그럴까요?
몇년 전부터 저희 남편은 한 밤중에 자다가 괴성 이라고해야하나 소리를 질러서 가족들이 잠에서 깨는일이 있습니다 그런데 남편은 그 사실을 모르더군요 그리고 저도 꿈을 꾸나하고 대수롭지 않게 여겼습니가 그런데 친적 집에서 친척과 한방에서 자는일이 있었는데 그때 소리 지르는걸 보고 깜짝 놀랐다며 왜 그러냐고 저 한테 묻더군요 도대체 왜 그러는건지? 혹시 건강에 문제가 있는건 아닌지 궁금합니다
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
잠꼬대가 심하다면 렘수면행동장애를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다. 수면에는 렘수면과 비렘수면이 있는데 렘수면은 rapid eye movement수면을 의미하며 간단하게 설명하자면 얕은 수면에 해당합니다. 이 렘수면시 주로 뇌에서는 기억을 저장하는데 이때 적절하게 근육이 제어되지 못할 경우 심한 잠꼬대를 하거나 육체적인 행동으로 나타나기도 합니다.
이러한 잠꼬대가 노인에게서 나타나는 경우 퇴행성 질환인 파킨슨병이나 치매와 동반되는 경우가 많으므로 수면다원검사 및 검진을 받아보시는 것도 좋겠습니다.
안녕하세요. 진호성 의사입니다.
야경증은 생후 15개월부터 시작될 수 있고, 특히 4~8세 사이의 아이들에게서 많이 발생하지만 성인에게도 야경증이 발생할 수 있습니다.
야경증은 수면 전반, 보통 잠든지 3시간 이내에 큰 소리를 지르거나, 울면서 깨어나는 행동을 반복하는 수면장애를 말합니다. 대개 10여분 이내에 다시 잠들고 아침에는 기억을 전혀 못하는 것이 특징입니다.
야경증의 원인은 ‘수면과 각성을 조절하는 뇌신경계가 불안정’한 상태에서 심리적 불안, 스트레스, 피로 등에 의해서 유발되거나 악화시키는 것으로 이해되고 있습니다. 아울러 야경증 환자의 96%가 야경증이나 몽유병을 앓은 가족력을 가지고 있습니다.
배우자분처럼 야경증이 반복되다 보면, 가족들의 불편뿐만 아니라 환자 자신도 수면장애로 인하여 두통(43.2%), 피로감(17.0%), 주간 졸림증 (17.0%), 아침에 각성이 어려운 경우(13.6%), 복통(13.6%), 주의력 저하(11.4%), 행동과다(6.8%), 식욕저하(2.3%) 등의 증상까지 나타날 수 있어서 일상생활을 방해하기도 합니다.
야경증은 조기에 적절한 치료가 이루어진다면 충분히 좋아질 수 있는 문제이니 병원에 내원하여 치료받으시기 바랍니다
감사합니다.