의료상담
감기에 걸렸을때 차가운 음식을 먹으면 안되나요?
어르신들이 감기걸렸을때는 차가운것 머깆말라고하던데
오히려 차가운게 염증도 가라앉힐것 같고
뭔가 더 시원하게 하는게 기분이 좋은데
먹지 말아야하나요?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
염증이 심한 경우, 부종으로 인해 목이 붓고 숨을 쉬기가 어려운 경우 등은
오히려 찬 것것을 먹게하여 부종을 줄이게 합니다. 그런데 단순히 인후통에서
찬 것을 계속 먹게 되면 먹는 동안에는 통증이 감소할 수 있으나 바로 이후부터
통증을 느끼기 때문에 실제로 찬 음식이나 찬 물은 감기나 바이러스 감염을
치료하는데 딱히 큰 효과를 주기는 어려운 것이 사실입니다.
감기에 걸렸다고 하여 차가운 음식을 먹지 못 할 이유는 전혀 없습니다. 차가운 음식을 먹는다고 하여 말씀하신 것처럼 염증을 가라앉히고 감기에 좋거나 한 것은 아니지만 차가운 음식을 먹으면 안 되는 것도 아닙니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
감기에 걸렸을 때 위장관 기능도 감소하는 경우가 많으며 찬 음식은 위장관 기능을 더욱 저해하며 내용물을 데우는데 상당한 열량을 소요하므로 삼키기 힘든 경우가 아니라면 굳이 차가운 음식을 섭취하는 것은 득보다는 실이 많을 가능성이 있습니다.