고민상담
술먹고 다음날에 라면이 땡기는 이유가 뭔가요?
제목 그대로입니다.
음주 후에 라면이 땡기는 이유가뭘까요?
또는 국밥같은 얼큰한 국물같은거요.
몸이 원해서 생각이나는걸까요??
2개의 답변이 있어요!
술마시면 몸에서 알코올을 분해하려고 수분이랑 나트륨을 많이 쓰게되더라구요 그래서 몸이 짠맛이랑 수분을 보충하려고 하는것 같습니다 글고 알코올 분해과정에서 혈당도 떨어지니까 탄수화물도 당기게 되구요 라면이나 국밥같은게 짠맛 수분 탄수화물을 한번에 채워주니까 몸이 자연스럽게 찾는거라고 봅니다
가장 큰 이유는 알코올로 인한 탈수와 전해질 불균형 때문입니다.
술은 이뇨작용을 촉진해 몸속 수분과 소디움 같은 전해질을 배출시키는데 라면의 짭짤한 맛은 이러한 전해질 부족을 해소시켜 줍니다.
술은 체내 혈당을 떨어뜨려 저혈당 상태를 유발합니다.
라면은 탄수화물이 풍부해서 혈당을 빠르게 올려주어 몸에 에너지를 공급합니다.
숙취로 인한 속 메스거움을 달래기 위해 따뜻하고 얼큰한 자극을 찾는 심리적 이유도 있습니다.
라면의 맴고 짠 맛이 속을 개운하게 해주는 듯한 착각을 주기도 합니다.
즉 라면은 탈수 해소, 에너지 보충, 심리적 위안이라는 숙취 해소에 필요한 요소들을 복합적으로 충족시켜 주기 대문에 술 마신 다음날 더욱 강력하게 땡기게 되는 것입니다.