내일 출근해야해서 일찍 자야하는데 잠이 오지 않을거 같아 고민입니다

안녕하세요 내일 출근을 위해 오늘 11~12시쯤 잠을 자고싶은데 오늘 너무 잠을 많이자서 잠이 오지 않을 거 같은데 어떻게 하면 좋을지 고민입니다