영양제를 챙겨먹다보면 눈에 좋은 것, 간에 좋은 것, 장에 좋은 것 등등 다 챙기다 보니 한번에 20알 이상을 먹게 되는데 이렇게 먹어도 괜찮은 걸까요? 영양제도 궁합이 있어 따로따로 먹어야 될까요?
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
영양제는 궁합이 안맞는약은 조금은 있습니다.
약을 한꺼번에 20개를 드시는 것은 안좋을 것 같습니다.
아침점심 저녁으로 나누어서 드시는 것이 좋을 것 같습니다.
