경추성 두통인지 아님 소하기쪽 문제인지
제가 몇달전까지 야식 음주를 거의 매일 했는데 그때문인지 평소에 명치쪽이 불편하고 복부팽만같은 불편함을 가진지도 오래되었어요 그때문에 머리가 멍하면서 맑지않고 집중력도 많이떨어질때도 있었는데 최근들어 멍함이 심해지고 한번씩 띵하면서 어지러운듯 몽롱하고 기운도없고 심할때는 식은땀 소화불량도 와서 술 야식다 안하고 운동하고있어요
검사를 할수있는건 거의했는데 이상없다고하고
역류성 식도염만 있다고하던데 야식 술 안하고 운동하고 식단조절 해서그런지 살도 7키로정도빠지고 멍함증상은 거의많이 줄었거든요
그런데 그때왜그랬는지 너무궁금하고 아직도 완전한 머리컨디션은 아닌거같기도해요
제가 하품을 많이 했고 평소에도 잔트림도 많이하고뒷목 어깨피로감이 심했어요 병원가니까 뒷목부터어깨뭉침이 심하고 거북목에 굽은등이심하다고 이야기 하던데 평소에도 핸드폰도 많이 해서 자세가 심하게 안좋은거를 저도 느꼈거든요ㅠ
찾아보니까 경추쪽 이야기를 하던데
식단 문제였는지 아님 자세문제였는지 지금은 자세도 바로하려고 많이하고 스트레칭 식단조절을 해서 멍함 몽롱함 증상이 줄어든건지 궁금해요
요즘도 조금 멍한가 싶으면 목을 뒷쪽으로밀고 턱을 뒤로 밀면 뒷골이 얼럴한 느낌이 들어요 왼쪽 어깨 뒷목도 통증이 있는거 같고
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
머리거 멍하고 집중력 저하, 어지럼증은 위장질환과 연관성은 높지 않아 보입니다. 잦은 음주와 야식, 또한 이로 인한 체중과다. 고콜레스테롤 혈증 등이 영향을 주었을 가능성이 생각됩니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
가능성이 있습니다.
경추성 두통은 목과 어깨 근육의 긴장, 거북목, 불량한 자세 등으로 인한 경추(목뼈)의 문제에서 기인할 수 있습니다. 이러한 상황은 머리와 목 주변의 혈액 순환에 영향을 미치며, 두통, 몽롱함, 멍함과 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 목을 뒤로 밀고 턱을 뒤로 밀었을 때 뒷골이 얼얼한 느낌이 드는 것도 경추와 관련된 문제를 반영할 수 있습니다.
반면, 역류성 식도염과 같은 소화기 문제는 야식과 음주로 인해 악화될 수 있으며, 이 역시 두통, 멍함, 식은땀, 소화불량 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 식단 조절과 운동으로 증상이 많이 줄었다는 점은 식단과 생활습관의 변화가 소화기 계통에 긍정적인 영향을 미쳤을 가능성을 나타냅니다.
이러한 증상이 다양한 요인에 의해 복합적으로 나타날 수 있기 때문에, 자세 교정과 스트레칭, 규칙적인 운동, 건강한 식습관 유지 등의 종합적인 접근 방식이 중요합니다.