안녕하세요
처음에 연초담배로 시작하다가
액상형 전자담배를 3년 가까이 피우고 있는 사람입니다.
노래를 해야하는 사람인데 숨도 벅차고 가래도 예전에도 많이 꼈지만 불편하네요
비타스틱 니코틴껌 무니코틴 액상 다 시도해봤는데 별 도움 되지도 않았습니다
끊고는 싶은데 실천이 되지가 않으니..
고민이고 걱정이네요
어떤 방법이 좋을까요?