종합비타민은 하루중 언제 먹는게 좋은가요?

Question

영양제도 여러 가지를 먹다보니까 같이 먹으면 안 좋은 게 있다고 하네요. 그 중에서 종합 비타민은 하루 중에 언제 먹는 게 가장 좋은지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 봄여름가을겨울 동화속 은빛파도입니다.

체내 피로회복이 목적이면 취침전에 하루를 활력있게 보내시려면 아침에 드시는 것이 효과적이고 시간은 공복에 드시는 것이 가장

효과가 있습니다.

그러나 속쓰림이나 소화에 어려움을 겪는 분이시라면 식후에 드시는 것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 아하 그렇구나 진심으로 좋아요입니다.

종합비타민은 하루 중 아침에 먹어 주면 좋습니다 그러면 하루 종일 활기 있는 생활을 할 수 있습니다