닭가슴살이나 단백질 쉐이크중에 ?

Question

닭가슴살을 먹긴먹는데 먹기도 귀찮고 물리기도한데 단백질쉐이크는 먹기도 물에타서먹기만하면되는데 둘중에 쉐이크만먹어도 상관없겠죠?

Answer 1

안녕하세요. Piyr4634673232입니다.

질문자님 닭가슴살 과 쉐이크 둘중 귀찬아서 쉐이크를 드신다면 큰 문제는 없지만 음식으로 섭취 한다면 효과가 배가 될것 입니다.