많이 자도 자도 피곤하면 어떤검사를 해야하는지?

Question

성별

여성

나이대

40대

자도자도 피곤이 풀리지 않는데 대체 뭘 먹고 무슨 검사를 받아보는게 좋나요????

갑상선 질환말고는 다른검사도 있나요????

Answer 1

안녕하세요. 양시호 약사입니다.

만성피로가 나타날 때 의심할 수 있는 질환으로는 갑상선 기능 저하증, 당뇨병 등의 대사 증후군 및 간 기능 저하, 만성피로증후군 등이 있습니다.

질환 때문이 아니라고 한다면 수면의 질 저하 혹은 영양 불균형을 의심해볼수 있습니다.

특히 비타민B군이 부족하다면 에너지 및 활력이 떨어져 만성피로를 느낄 수 있습니다.

비타민 등의 영양보충과 수면의 질 상승을 위한 햇빛보기, 멜라토닌 섭취 등의 방법을 우선 시도해보시고 해결이 되지 않을 시에는 내원하셔서 검사해보는 것이 좋아보입니다.

Answer 2

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

만성 피로증후군 같은 경우에는 따로 진단 기준이 있지는 않고 다른 원인들을 배제를 해 보고 해당되는 게 없으면 진단을 내립니다. 이런 분들에게는 항산화제가 많이 도움이 되는 경우가 많아서요. 복용을 조금 해보시고 아쉬아 간다 추출물 같은 스트레스의 대응력을 키워주는 성분들도 도움이 될 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김상우 약사입니다.

갑상선 외에도 간 기능, 빈혈, 당뇨, 비타민 D 수치 등을 확인하는 일반 혈액 검사를 받아보실 수 있으며, 피로 회복을 위해 고함량 비타민 B군이나 밀크씨슬과 같은 간 영양제 복용을 추천해 드립니다. 영양제를 드시면서 충분히 휴식을 취해보시고, 그래도 피로가 풀리지 않는다면 병원을 방문해 나의 주치의와 가볍게 상담해 보시는 것을 권장합니다.

감사합니다.