더운날씨 시원하게 보낼수 있는 노하우 있나요?

요즘 날씨가 너무너무 더운거같아요 더운 날씨에 야외에서 조금이라도 시원하게 보낼수 있는 노하우가 있을까요?? 있으면 공유 부탁드립니다