배에서 소리가 나요.. 어떻게 하면 안날까요?

Question

성별

여성

나이대

15

기저질환

상세불명 비감염성 위염 및 결장염

복용중인 약

아플때 설페린 큐 먹습니다

제가 학교를 다니는데 아침을 안먹고 갈때도 있고 연어를 먹을때도 있어요 학교가면 배가 고픈데 수업시간에 자꾸 꼬르륵 소리가 납니다..ㅠ 제가 위염과 결장염이 있을때는 배에서 난리란 난리는 다 치는데 그게 자꾸 퉁퉁.. 꾸르륵 장에서 소리가 들려요 소리를 없애주는 방법이 있나요..? 배고파서 소리가 날때는 과자나 에너지바 등등 먹습니다.. 짝지가 쪽지로 배아프냐 라는 말을 들은적도 있어서 원래 배 아프면 소리남 이라고 했는데 소리가 좀 크다고... 그때 얼마나 쪽팔렸는지 ㅠㅠ 그래서 보건쌤께 물어봤는데 장 운동이 활발하면 소리가 난다고 하셔셔.. 소리 안나게 하는 방법 또는 약류 있나요?? ㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

아침식사를 거르지 마시고 공복인 상태를 줄이시는게 도움이 되겠습니다. 식사를 할 때 천천히 씹어서 드시려는 노력도 소리를 줄이는 데에 도움이 됩니다.

저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

배에서 소리가 나는 가장 일반적인 이유는 배고픔입니다. 우리 몸이 혈당을 유지하기 위해 음식을 필요로 하며, 배가 비어갈 때 장이 움직이게끔 뇌가 신호를 보내게 됩니다. 이로 인해 소장과 대장의 운동이 활발해지며, 소장과 대장 안에 있는 가스가 움직이면서 꼬르륵 소리가 발생합니다.

또 다른 이유로는 과민성 대장 증후군이 있습니다. 이 상태에서도 꼬르륵 소리와 함께 아랫배 통증, 설사와 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 과민성 대장 증후군은 스트레스와 같은 심리적 요인으로 인해 장 신경이 예민해져 발생할 수 있습니다.

끝으로, 장 폐색은 심각한 원인 중 하나로 꼽힙니다. 장 폐색은 소장이나 대장의 일부가 막혀있는 상태를 의미하며, 장의 내용물이 원활하게 배출되지 못할 때 발생합니다. 이로 인해 장이 강하게 움직이며 큰 소리를 발생시키는데, 이는 복통과 구토와 같은 다른 증상과 함께 나타납니다.

꼬르륵 소리를 줄이고 싶다면 몇 가지 조치를 취할 수 있습니다. 먼저, 가스를 유발할 수 있는 음식을 피하실 수 있습니다. 이러한 음식에는 알코올, 브로콜리, 버섯, 통곡물 등이 포함됩니다. 또한 식사를 천천히 씹어 먹고 빠르게 먹지 않도록 주의하세요. 탄산음료와 같이 이산화탄소를 다량 함유한 음료 역시 소리를 유발할 수 있으므로 피하시는 것이 좋습니다. 또한 산도가 높은 음식과 음료도 소리를 유발할 수 있으므로 감귤류나 토마토를 피하시고 커피 역시 소리를 유발할 수 있으므로 줄이는 것이 좋습니다. 이러한 조치들을 취하면 꼬르륵 소리를 줄이고 더 편안한 상황을 조성할 수 있을 것입니다.

답변이 도움이 되셨다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.

Answer 3

배에서 소리가 들리는 것은 보건선생님이 이야기 한 것처럼 장 운동이 활발하면 자연스럽게 들리는 생리현상입니다. 그것을 안 나게 하는 방법이 따로 있지 않으며, 안 나게 하여야 할 필요성도 없습니다.