새벽에 자다가 깨면 잠이 안옵니다.

잠을 자다가 새벽에 한번씩 깨는편인데요.

새벽에 잠에서 깨면 그 뒤로 잠이 안옵니다.

그리고 다음날 너무 피곤하더라고요. 치료 방법 없을가요?