오메가3는 유통기한 지나면 섭취하면 안되나요?

Question

나이

47

성별

여성

집에 냉장보관된 오메가3가 있는데

유통기한 만료후 3개월이 지났습니다.

오메가3는 기름성분이라 오래되면 안좋다고 하던데

그냥 버려야 할까요?

Answer 1

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

오메가3의 경우 기름성분으로 유효기간 경과시에 산패 및 변질의 우려가 크기에 유효기간이 경과한 제품은 복용하지말고 폐기하길 권장드립니다.

제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^

Answer 2

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

유통기한이 지난 오메가3는 절대 드시지마세요.

기름성분이기때문에 상하기가 더 쉽고 산패된 기름을 드시면 안좋아요.

항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.

Answer 3

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

오메가3는 기름이며 유통기한이 지나면 썩은 기름을 복용하는 셈입니다.

냉장보관했더라도 상한건 상한겁니다.

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Answer 4

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

네 유통기한 내여도 산패가 진행이 되는데 유통기한이 지나버렸다면 이미 복용하기에는 좀 무리가 있어 보이네요.

Answer 5

안녕하세요. 김성엽 약사입니다.

되도록이면 오메가3는 유효기한이 지나면 버리는 것이 좋습니다. 시간이 지나면 지날수록 말씀하신 것처럼 산패 등 유해한 물질이 생성되었을 가능성이 높기 때문입니다.

Answer 6

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.

오메가3는 산패되기 쉬운 영양소로

산패가된 오메가3는 발암물질로 작용하므로 복용하지 않고 폐기하시는 것을 권장합니다.

유효기간이 지난 오메가3는 산패됬을 가능성이 높으므로 주의가 필요합니다.

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