오메가3는 유통기한 지나면 섭취하면 안되나요?
나이
47
성별
여성
집에 냉장보관된 오메가3가 있는데
유통기한 만료후 3개월이 지났습니다.
오메가3는 기름성분이라 오래되면 안좋다고 하던데
그냥 버려야 할까요?
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6개의 답변이 있어요!안녕하세요. 송정은 약사입니다.
오메가3의 경우 기름성분으로 유효기간 경과시에 산패 및 변질의 우려가 크기에 유효기간이 경과한 제품은 복용하지말고 폐기하길 권장드립니다.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
유통기한이 지난 오메가3는 절대 드시지마세요.
기름성분이기때문에 상하기가 더 쉽고 산패된 기름을 드시면 안좋아요.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
오메가3는 기름이며 유통기한이 지나면 썩은 기름을 복용하는 셈입니다.
냉장보관했더라도 상한건 상한겁니다.
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안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
되도록이면 오메가3는 유효기한이 지나면 버리는 것이 좋습니다. 시간이 지나면 지날수록 말씀하신 것처럼 산패 등 유해한 물질이 생성되었을 가능성이 높기 때문입니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
오메가3는 산패되기 쉬운 영양소로
산패가된 오메가3는 발암물질로 작용하므로 복용하지 않고 폐기하시는 것을 권장합니다.
유효기간이 지난 오메가3는 산패됬을 가능성이 높으므로 주의가 필요합니다.
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