치매를 예방하기 위해서 꼭 섭취하면 좋은 영양제가 있을까요?

Question

나이

50

성별

여성

복용중인 약

기저질환

치매로 돌아가신 분이 집안에 계셔서 항상 신경쓰이는데요.

치매예방에 좋은 영양제는 어떤 게 있을까요?

지금부터 먹어두면 좋은 영양제 추천해주세요.

Answer 1

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

치매 예방에 효능효과가 검증된 콜린알포세레이트 성분의 뇌영양제를 복용시 도움을 줄수 있으며 이 성분의 경우 의사의 처방이 있어야 구매가 가능하기에 우선 병원에 방문하여 상담후에 처방을 받길 권장드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

치매 가족력이 있으시다면 평소 운동을 열심히 해주셔야하고 뇌 구성성분인 오메가3, 콜린 등을 챙겨드시면 좋습니다.

영양제보다는 운동과 독서같은 취미생활이 우선입니다.

제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.

Answer 3

안녕하세요. 조영지 약사입니다.

치매 예방에 직접적으로 도움이 되는 성분이라고 알려진 것은 없으며 대부분은 건강기능식품 회사의 제품을 홍보하는 용입니다. 골고루 잘 먹는 것이 치매 예방에 도움이 되는 방법입니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^