안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
며칠 전부터 지속된 복통과 설사, 복부 팽만감 등의 증상으로 불편하시군요. 증상의 양상과 반복되는 병력을 고려할 때 과민성 대장 증후군(Irritable Bowel Syndrome, IBS)이나 감염성 장염을 의심해 볼 수 있습니다.
IBS는 만성적으로 복통, 설사, 변비 등의 증상이 반복되는 기능성 위장관 질환입니다. 스트레스, 특정 음식, 장내 미생물 변화 등이 증상을 유발할 수 있습니다. 증상이 오래되고 재발하는 경향이 있다는 점에서 IBS의 가능성이 있어 보입니다.
한편 급성 장염도 배제할 수 없습니다. 바이러스, 세균, 기생충 등에 의한 감염으로 발생하며, 복통, 설사, 발열 등의 증상이 나타납니다. 식중독이나 오염된 음식이 원인일 수 있습니다.
정확한 진단을 위해서는 혈액 검사, 대변 검사, 필요시 대장내시경 등의 검사가 필요합니다. 또한 증상 완화를 위해 적절한 대증 치료와 함께 식이 조절이 도움될 수 있습니다.
말씀하신 대로 매운 음식, 카페인, 알코올, 인공 감미료 등은 장 증상을 악화시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 또한 스트레스 관리, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취 등의 생활습관 개선도 필요합니다.