건강보조제 여러종류 같이 먹어도 괜찮을까요??
지금 먹으려고하는 건강보조제들입니다.
모두 한번에 먹더라도 몸에 괜찮을까요??
혈액순환을 위해서 섭취하려고합니다!
그리고 프로틴도 같이 먹고 있습니당
---------------------------------------------------------------------------
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 복용하고자 하는 제품들은 서로 성분이 중복되거나 상충되지 않기에 함께 복용아 가능합니다. 하지만 간기능이 저하되어 있거나 가족력이 있는 경우 간에 부담을 줄 수 있는 성분이기에 주의를 요합니다.
감사합니다.^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 다 같이 드셔도 괜찮습니다.
다 같이 먹는다면 위장장애가 있을 수도 있기 때문에
식후에 드셔셔 위장장애를 최소화 시키는 것이 좋겠습니다.
혹여나 드시다가 다른 이상증상이 나타난다면 중단하시면 되겠습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.대부분의 건강보조식품은 서로 같이 복용하더라도 상승작용 및 부작용이 드뭅니다. 보통 건강보조식품이나 영양제는 개별적으로는 특정 시간대나 식전 등 복용시간이 있지만 모두 장기간 복용해야 하기 때문에 식후에 본인이 꾸준히 챙겨 드실 수 있는 시간대를 정해 드시는 것이 가장 좋으며 한꺼번에 복용할 것을 권장합니다.
하지만 일부 약은 다른 약과 상호작용이 있을 수 있으니 많은 양의 건강보조식품과 약을 복용시에는 반드시 전문가와 상의 후 복용하시길 바랍니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.
질문자님은 L-카르니틴, L-시스테인, L-라이신, 오메가3, 아연&마그네슘&비타민B6를 복용하실 계획이시군요.
해당 영양제들은 같이 식후에 복용하셔도 무관하며, 혈액순환을 위해서 복용한다면 은행잎 추출물, 적포도잎 추출물 등을 복용하는 것을 권합니다.
감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최성모 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.같이 드셔도 상관은 없는 제품들입니다.
다만 같이 드셨을 때 위장장애 등의 부작용이 나타난다면 시간간격을 넣도 드시는 것이 좋습니다.
상호작용이 있는 것들은 아니니 안심하셔도 됩니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 네 다드셔도 됩니다.
-오메가3는 식사 후에 흡수율이 높기 때문에 식사 후에 드시는게 좋고, 나머지 영양제는 공복에 드시는 것이 좋습니다. 권장량 드시는 것이 좋으며, 혹시라도 영양제 드시고 알러지 생기면 복용중단하셔야 합니다.
