제가 각종비타민제, 철분제, 마그네슘, 오메가, 유산균등 건강보조세를 섭취하고 있는데요~ 제가 궁금한것은 이것들을 한꺼번에 다 섭취를 하는지 아니면 시간차이를 두고 섭취하는지 궁금합니다??