출근해서 간단하게 먹을 아침식사대용 추천해주세요

Question

아침에 일어나서 따로 밥을 먹거나, 차릴 시간이 없어서 대부분 편의점에서 산 아몬드 혹은 보리과자와 같은 간식거리들로 아침을 때우는 편입니다.

냄새가 나지 않으면서, 간편하게 먹을 수 있는 편의점 아침대용 음식들 추천해주세요!

Answer 1

저도 아침을 대충 때울 때는 편의점에서 판매하는 빵이나 샌드위치 같은 것과 음료수를 하나 먹는 편입니다.

냄새도 나지 않고 먹고나면 생각보다 포만감이 좋아서 식사 대용으로도 충분히 가능할 거 같아요.

Answer 2

아래 댓글들처럼 에너지바가 가장 맛있고 배부릅니다. 근데 딱딱해서 씹는소리가 나기도 하고 초코냄새가 살짝 날 수 있어서 이정도도 불가능하다면 건빵도 좋습니다

Answer 3

오트밀이나 시리얼은 간단하게 따뜻한 물이나 우유를 부어 먹을 수 있습니다. 단백질바 또는 에너지바는 휴대 간편하고 바쁜 아침에 쉽게 먹을 수 있으며 삶은 달걀이나 바나나는 미리 준비하면 단백질, 탄수화물 조합으로 밸런스가 좋고 그릭요거크 또한 견과류와 같이 먹을 수 있는 편리함이 있습니다.

Answer 4

저는 보통 아침 식사 대용으로 단백질 음료 또는 단백질바를 먹고 있습니다. 생각보다 이게 포만감도 있고 영양도 괜찮다고 생각하며 무엇보다 말씀처럼 냄새 없이 간편하게 드실 수 있는 장점이 있습니다.