돼지고기에도 비타민이 들어 있나요?

Question

광고에서 돼지고기에도 비타민이 풍부하게 들어 있다는 말을 들었는데 돼지고기를 먹으면 비타민 섭취가 가능한건지 궁금 합니다^^

Answer 1

안녕하세요. 숭늉한사발입니다.

육류에도 비타민은 들어 있습니다.

단 신선한 고기여야 합니다.

환경상 가공되고 저장했던 육류를 주로 섭취했던 지역에서 비타민 결핍증이 많이 발생했습니다.