양배추즙이 변비 해소에 도움이 될까요?

변비로 인한 문제가 생겨서 고민이 큽니다.

혹시 양배추즙을 마시면 변비를 해결하는데 도움이 될까요.

변비 해결이 참 쉽지 않네요.

감사합니다.