아이가 잠을 자다가 갑자기 벌 또 일어나는가 하면 그 소리를 내며 울기도 하는데 아무래도 점포를 같은데 아이 잠버릇은 어떻게 해야 고칠 수 있을까요?
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
아이가 잠버릇이 심한 경우는 보통 주간에 활동양이 많아
피곤함을 느낀 경우라고 합니다. 주간 활동양을 줄여주시거나
낮잠 등을 재우는 등의 방법을 권합니다. 참고하세요.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
제일 먼저 살펴보아야 할 것은
아이가 스트레스를 받고 있는 것은 없는지 하루를 지내면서 안 좋은 경험을 한 것은 없는지 부터 살펴 보셔야 합니다.
그리고 아이의 감정을 들여다보고 아이의 감정을 돌봐주시는 것도 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.
아이가스트레스가크면그럴수도있어요
평소불안스트레스를줄이도록해주시면좋아요
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
현재 상태를 보면 야경증으로도 볼수있습니다
증세에 따라서 병원진료가 필요한경우도 있으며
우선은 수면시 안정을 취할수있도록해주시면 좋겠습니다.
안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다. 일상 생활에서 받는 스트레스나 불안감이 수면 장애를 유발할 수 있으므로, 자녀가 느끼는 스트레스를 해소할 수 있는 방법을 찾아주세요. 예를 들어, 운동이나 취미활동을 하거나 가족과 함께 대화하는 시간을 많이 가지는 것이 좋습니다.
