아이 잠버릇은 어떻게 해야 고칠 수 있을까요?

Question

아이가 잠을 자다가 갑자기 벌 또 일어나는가 하면 그 소리를 내며 울기도 하는데 아무래도 점포를 같은데 아이 잠버릇은 어떻게 해야 고칠 수 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.

아이가 잠버릇이 심한 경우는 보통 주간에 활동양이 많아

피곤함을 느낀 경우라고 합니다. 주간 활동양을 줄여주시거나

낮잠 등을 재우는 등의 방법을 권합니다. 참고하세요.

Answer 2

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.

제일 먼저 살펴보아야 할 것은

아이가 스트레스를 받고 있는 것은 없는지 하루를 지내면서 안 좋은 경험을 한 것은 없는지 부터 살펴 보셔야 합니다.

그리고 아이의 감정을 들여다보고 아이의 감정을 돌봐주시는 것도 좋을 것 같습니다.

Answer 3

안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.

아이가스트레스가크면그럴수도있어요

평소불안스트레스를줄이도록해주시면좋아요

Answer 4

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

현재 상태를 보면 야경증으로도 볼수있습니다

증세에 따라서 병원진료가 필요한경우도 있으며

우선은 수면시 안정을 취할수있도록해주시면 좋겠습니다.

Answer 5

안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다. 일상 생활에서 받는 스트레스나 불안감이 수면 장애를 유발할 수 있으므로, 자녀가 느끼는 스트레스를 해소할 수 있는 방법을 찾아주세요. 예를 들어, 운동이나 취미활동을 하거나 가족과 함께 대화하는 시간을 많이 가지는 것이 좋습니다.