자격증 시험 볼때 긴장 안하는 방법 있나요??

Question

자격증 시험 열심히 준비해서 막상 시험 전날부터 심장이 두근거리고

당일에는 식은땀까지 흘리고 시험시간에 집중이 안되서 떨어진 경우가 많습니다.

극복할수 있는 방법 있을까요??

Answer 1

안녕하세요. 창백한 푸른점입니다.

시험공부를 하면서 평소에 마인드 컨트롤을해보세요 잠자리에 누워서 늘 시험보는 생각을하면서 그 상황에 익숙해지는 겁니다 그럼 시험볼때 덜떨려요