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달리기할때 러닝화 추천부탁드려요~
달리기할때 러닝화 추천부탁드려요~
안정화 급의 밑에 푹신푹신한 신발 추천부탁드려여
다치지 않고 오래오래 러닝할수있는 러닝화 추천부탁드려요
3개의 답변이 있어요!
개인적으로는 젤카야노, 그리고 뉴발란스 880 시리즈 정도를 추천 드립니다.
어느 정도의 쿠션감을 지니고 있으면서 안정화로서의 역할도 충분히 할 수 있는 러닝화 입니다.
제가 개인적으로 신어본게 많지는 않아서 위 2개 정도는 추천 드릴 수 있을 듯 합니다.
직접 신어 보시고 본인한테 맞는 걸 선택하시기 바랍니다.
평발은 안정성이 중요합니다
달릴 때 발이 안쪽으로 회전하는 경향이 있으므로 안정화를 추천하는데
아치가 보통인 이들은 경량 쿠션화가 좋으며
높은 아치를 가졌다면 달릴 때 충격 흡수 능력이 떨어지기 때문에
쿠셔닝화가 발에 잘 맞아요