얇은 옷을 여러 개 있는 것과 두꺼운 옷을 입는 것 중 어느 것이 더 따뜻한가요

겨울이 되니 많이 추워지는데요 얇은 옷을 여러 개 입는 것이 두꺼운 것을 하나 입는 것보다 더 보온이 효과적이고 따뜻하다는 의견이있더라고요 이것이 맞는 사실인가요