잠을 자던 도중 도중에 자꾸 깨요

이상하게 잠을 자면 요즘따라 자다가 자꾸 수시로 깨요 왜 이런지 모르겠는데 혹시 스트레스 같은게 받으면 이런 현상이 나올 수도 있는 건가요?