납중독의 위험성과 납중독을 예방,대처방법은?

Question

납중독은 우리가 무심코 마주하는 위험한 건강을 해치는 데요..

납중독을 예방하려면 생활에서 어떻게 대처하고 예방해야하는지.?

납중독의 위험성은 어떤게 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 인자한땅돼지150입니다.

철분과 칼슘은 납이 몸에 흡수되는 것을

예방하는 효과가 있습니다.

육류.생선.계란.콩 철분이 다량 함유된 음식과

우유. 요구르트. 치즈. 등 칼슘이 풍부한 음식을

섭취하면 좋습니다