부모 자식 간 애착관계가 개인의 성격으로 고착된 경우 이를 후에 바꿀 수 있는 여지가 있나요?

최근에 육아서적을 읽다가 성인애착관계유형 검사지를 보고 내용을 살펴본적이 있습니다.

부모님의 양육방식에 따라 나의 성격이나 행동 유형, 문제 대처 자세 등 많은 것들이 결정되는 것 같은데

그 중 성인이 된 나에게 단점이라고 생각되는 것들을 극복하거나 바꿀 수 있는 여지가 있을까요?

아니면 어렸을 때 부모의 양육방식에 따른 것들이 아이의 무의식으로 저장되어 바꾸기 힘든걸까요?