인간이 산소가 필요한 이유는 무엇인가요?

인간에게는 정말 필요한것중 하나가 산소인데요 인간에게 산소가 필요한 이유는 무엇인가요? 그리고 산소가 몸에 들어오면 어떤 과정을 거치는지 궁금합니다