삶에 의욕이 생기지 않을때 어떻게 하시나요?

Question

안녕하세요. 다름이 아니라 요새 삶이 너무 피곤하고 의욕이 생기질 않아서 아무 일도 하기가 싫은데요, 이럴 때 여러분은 어떻게 하시나요?

Answer 1

안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다.....

잠시 쉬어가는 타임을 가질 필요는 있습니다.

여행을 한번 다녀와서 머리 정리를 하는 시간을 가져보세요.

Answer 2

안녕하세요. 밝은큰고니27입니다. 그럴 경우에는 집에 혼자 있으면 그런 생각이 더 많이 날 수 있어서 사람이 많이 있는 시장이나, 날이 맑을 때는 산책을 하거나 하면 괜찮은 것 같습니다.

Answer 3

안녕하세요. 루이엘루이입니다.

아침에 스트레칭으로 몸을 풀어주세요

기분전환을 위해 달콤한 커피나

맛난 음식을 드셔보세요

산책을 통해 정서적안정을 주고

힐링되는 시간 보내세요