일을 하다보면 바빠서 끼니를 거를때가 많은데요 그럴때마다
구비해두고 먹을수 있는 식사 대용 음식이나 간식 없을까요?보통은 소세지나 초콜릿바를 먹는데 좀 건강에 도움되는 간편식 없을까요?
안녕하세요. 예리한메추리23입니다.
의외로 작은컵라면과 삼각김밥도 아침대용으로 좋습니다. 칼로리도 낮고 포만감도 좋아요.
안녕하세요. 망붕이입니다. 컵과일이나 샌드위치를 추천드립니다. 간식으로는 주로 요거트음료나 편의점에 주로 있는 식사 대용 그래놀라 다이어트 음료를 추천드립니다. 포만감이 꽤 되는것으로 알고 있습니다.
안녕하세요. 큰태양새201입니다. 질문자가 작성해주신 내용을 바탕으로 도움이 되는 답변을 드립니다 햄버거 추천합니다. 🍔
