평소에 물을 마시면 피부에 좋은 이유는?

물을 많이 마시면 피부좋다고 많이 들은거 같은데요 그 이유가 무엇인가요?

여러분들은 물을 얼마정도를 몇일 동안 마셔야 피부가 좋아지셨나요?