안녕하세요 물이 피부와 관련된 이유가 뭔가요?

Question

안녕하세요 .

물이 흔히 많이 마시면 피부에 좋고 건강에도 좋다고하는데요.

왜 물이 피부에 그런 직간접적인 영향이 가장 많은 걸까요?

가끔보면 물을 거의 마시지 않는 사람인데도 피부가 좋거나 건강한 사람도 꽤나 있던데

물이 어떤 작용을 하기 때문에 물을 많이마시면 피부가 좋아지는건가요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 의학박사 곽성찬 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

물 자체가 직접적으로 피부를 좋아지게 하는 것은 아니지만, 체내 수분이 부족할 경우 피부가 건조해지기 쉽고, 모공이 두드러지며 주름도 쉽게 생기고 또 뚜렷하게 보이게 됩니다. 또한 수분은 피부의 탄력을 유지하는 콜라겐 층 형성에도 도움을 주기 때문에 물을 마시게 되면 피부에 좋은 영향을 주게 됩니다.

도움이 되는 답변이 되기를 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

실제로 수분 섭취가 피부 상태에 큰 역할을 하는 것은 아닙니다. 그래서 주변에서도 수분섭취와 관련없이 피부가 좋은 분들도 있지요. 다만 피부가 건조해지지 않도록 적절한 수분섭취는 해주는 것이 필요합니다.

서민석 드림