물을 많이 마시면 피부가 좋아진다고 하던데
실제로 물을 많이 마시는 것이 피부에 도움이 되나요?
피부에 도움이 될 정도로 마시는 건 어느정도의 양을 마셔야 되나요?
안녕하세요. 도도한도요새45입니다.
일부도움이 되기는하나 물을 마셔서 피부를 촉촉하게 하려면 단순히 물만 많이 마신다고 되는 게 아니라, 수분대사에 관여하는 비장과 폐의 기능이 원활하게 해야 한다고합니다
안녕하세요. 행복한꾸꾸리입니다.
물을 잘 마셔주면 정말 건강과 피부에 좋습니다.
아침에 일어나 공복에 물 한잔!
생각날때마다 물 한잔!
펑소에 물먹는량이 생각보다 적습니다.
의식해서 의도적으로 자주마셔줘야합니다.
한달만 유지하셔도 얼굴이 달라지실꺼에요!
바로 한 번 해보세요.
좋은 하루 되세요^^
