자다가 꼭 한번은 소변이 마려운데요?

Question

안녕하세요.숙연한아비121입니다제가 자다가 꼭 한번은 소변때문에 깹니다.소변양이 적은것도 아니고 자기전에 물 한컵씩은 꼭 마시고 자는데요건강에 이상있는건 아니겠죠?

최병관 내과 전문의 · Accepted Answer

안녕하세요. 최병관 의사입니다.야뇨증은 야간에 과다하게 소변을 보는 것으로 일반적으로는 수면시간에 신체는 소변을 적게 생성하고 농축하게 됩니다. 그래서 수면중에는 6-8시간 정도 방해받지 않고 수면할 수 있습니다. 만약 수면 중 소변을 위해 2회 이상 기상할 경우 야뇨증을 의심할 수 있습니다. 야뇨증은 수면을 방해할 뿐만 아니라 기저 질환의 징후일 수도 있습니다.해당 원인은 다양하지만 요로감염이나 당뇨병, 신장질환, 수면무호흡증과 같은 경우에 자주 발생할 수 있으나 남성의 경우 전립선 비대나 방광기능의 이상으로 발생할 수 있으며 여성의 경우 임신시에도 잘 발생할 수 있습니다. 하지만 과도하게 수면 전 수분을 섭취하거나 방광을 자극하는 초콜렛, 매운음식, 신음식, 카페인음료, 음주 등으로 인해서도 발생할 수도 있습니다. 그러므로 야뇨증이 있다면 원인이 될만한 위험인자를 중단해 보시고 지속된다면 진료 및 검사를 받아보시는 것이 좋습니다.

옥영빈 응급의학과 전문의 · Answer

자다가 한 번 소변이 마려운 것을 통해서 건강 상의 이상이 있다고 볼 수는 없습니다. 특히 자기 전에 수분을 섭취하였다면 더더욱 그렇습니다. 하지만 야간에 소변을 보는 것은 약하게는 전립선 비대증 같은 문제나 심하면 당뇨 등을 의심해볼 수 있는 문제이긴 하기 때문에 걱정된다면 검사를 통해서 가능한 질병들을 배제하는 것도 안전한 방법입니다.

김경태 정형외과 전문의 · Answer

안녕하세요. 김경태 의사입니다.자기전 음료를 드시는 습관은 좋지 않습니다.자기전에 물한컵이 수면중 소변을 유발합니다..

최영곤 의사 · Answer

안녕하세요. 최영곤 의사입니다.주무시다가 깨서 화장실을 가는 일이 있다면 주무시기 전에는 물을 드시지 않는 것이 좋습니다. 한 번 정도 깨서 화장실을 가는 정도는 특별히 건강 상 이상이 있다고 생각되지는 않습니다.

강성주 정형외과 전문의 · Answer

안녕하세요. 강성주 의사입니다.취침전 수분섭취로 인한 야간뇨의 가능성이 높습니다.우선 취침 직전의 수분섭취를 줄여보시고 그럼에도 증상이 지속되실 경우는 야간뇨에 대해 가까운 비뇨기과에 내원하시어 정확한 진단 및 치료를 받아보시는 것을 추천드립니다.감사합니다.

김창윤 의사 · Answer

안녕하세요. 김창윤 의사입니다.지속적인 야간뇨의 경우 이상이 있을 가능성 고려해야 합니다.우선 자기 전에 물을 마시는 것을 멈추어 보시고, 그럼에도 지속적으로 소변을 본다면 비뇨기과 내원하여 보시는 것이 좋겠습니다.도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.

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