아하
검색 이미지
기타 고민상담 이미지
기타 고민상담고민상담
기타 고민상담 이미지
기타 고민상담고민상담
와일드한병아리231
와일드한병아리23123.03.22

손톱이 두꺼운편인데 요즘 자주 깨지는 이유가뭘까요?

손톱이 두꺼워서 튼튼하다고 생각했는데 요즘들어 자주 깨지는 이유가 뭘까요? 몸에 이상이있는건지 궁금하고 조금 불안하네요~알려주세요~~


55글자 더 채워주세요.
답변의 개수
1개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 싹싹하고아리따운사슴벌레1272입니다.

    손톱이 깨지는 이유 중 가장 근본적인 원인은 단백질 부족 현상입니다.

    손톱과 발톱은 단백질로 이루어져 있어 손톱을 건강하게 유지하기 위해서는 양질의 단백질을 꾸준히 섭취해 주는 게 중요합니다.

    손톱이 깨지는 다른 이유로는 스트레스와 피로, 비타민 부족 등이 있습니다.

    손톱이 깨지는 이유를 해결하기 위해서는 양질의 단백질과 함께 비타민도 잘 챙겨 먹어야 합니다.

    또한, 스트레스를 줄이고, 과로와 피로를 제대로 해소하는 것도 중요합니다.