학문
사우나 매일 할 경우 몸에 해로운점이 있을까요?
집에 1명이 이용할 수있는 가정용 건식 사우나기계가 있는데, 매일 40분씩 기계에 들어가서 땀을 빼면 몸에 해로운점이 있을까요?
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4개의 답변이 있어요!
사우나를 하면 혈관이 확장되는데, 계속해서 혈관이 확장되면 혈관의 탄력성이 떨어지게 됩ㄴ다.
이런 현상이 계속될 경우 혈액의 응고성이 높아지고 심근경색이나 뇌경색의 위험이 동반될 수 있습니다.
실제로 사우나나 찜질로 땀을 많이 빼면 탈수 증상도 오기 때문에 적절하게만 즐기시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 홍성택 과학전문가입니다.
사우나를 매일 하실 경우 피부유 수분의 균형이 깨지고 피부장벽이 손상을 입어 건조하게 되어 가려움증을 유발 할 수 있습니다.
안녕하세요. 류경범 과학전문가입니다.
사우나를 너무 자주 이용할 경우 잦은 땀배출로 인해 모공이 넓어질 수 있습니다.
그리고 모공이 넓어지면 나이에 비해 노안으로 보일 수 있고, 한번 넓혀진 모공은 쉽게 줄어들지 않으며 넓어진 모공으로 화장이 잘 먹지 않을 수 있습니다.
혹시 피부질환이 있으신 분이라면 잦은 사우나가 피부질환을 악화시킬 수 있습니다.
안녕하세요. 과학전문가입니다.
가장 크게 안좋은 점은 피부 노화가 빨리되고 모공이확장되어 복구가 안됩니다. 그리고 근육에 이상이 올 가능성이 높아요.
장도연이 추천하는 아하!
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