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탈퇴한 사용자
아침에 일어나거나 저녁에 자기전에 갑자기 허기가
질때가 있어요 계속지속되는건 아닌것 같고 잠깐인데
유혹을 어떻게 참으면 넘어갈수 있을까요
3개의 답변이 있어요!
즐거운개구리113
안녕하세요. 즐거운개구리113입니다.
전 보리차를 마셔요
진짜 배고품인지 목마름인지 구별 하는게 좋은거 같습니다
다이어트 성공하세요 ^^
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친절한행운의쥐66
안녕하세요. 친절한행운의쥐66입니다. 건과류 땅콩이나 아몬드 등을 우유나 물과 함께 드셔보세요 아니면 두유한잔도 괜찮고요 성공하시길 기원합니다
투명한푸들171
안녕하세요. 투명한푸들171입니다.
다이어트를 하시는 거 같은데 성공을 기원 합니다
저 같은 경우에는 물을 마시거나, 껌을 씹는 방법을 자주 사용 합니다
감사합니다 !!