건강기능성식품들은 여러개를 동시에 먹어도 괜찮을까요?

건강 기능성식품들을 7개정도 복용하고 있는데

한번에 먹을 때 많은 수를 같이 먹으면 오히려 악영향이 올 수도 있을까요?

전부 따로 먹는 것이 더 효과가 좋을까요?