가정혈압이 평균 130/95에서 97 정도라면 수축기 혈압은 경계 수준이지만 이완기 혈압이 90 이상이어서 고혈압 범주에 해당합니다. 특히 이완기 혈압이 90 이상으로 지속되면 치료가 필요한 경우가 많습니다.
다만 30대에서는 우선 생활습관 교정으로 조절 가능한지 평가하는 경우도 있습니다. 체중 관리, 염분 섭취 감소, 규칙적인 유산소 운동, 음주 감소 등을 시행한 뒤에도 이완기 혈압이 90 이상으로 지속되면 약물 치료를 유지하는 것이 일반적입니다.
또한 혈압약은 하루걸러 복용하는 방식은 권장되지 않습니다. 대부분 혈압약은 매일 일정하게 복용해야 혈압이 안정적으로 유지됩니다.
정리하면 현재 수치만 보면 약물 치료가 고려되는 범위이며, 임의로 간헐 복용하기보다는 담당의와 상의하여 지속 복용 여부를 결정하는 것이 안전합니다.
참고
대한고혈압학회 고혈압 진료지침 2022
Harrison's Principles of Internal Medicine 21판