안녕하세요. 진호성 의사입니다.
발이 평발이면 무릎은 바깥으로 향하고요, 정도가 약하다면 발바닥 아치를 올려주는 교정으로 좋아지나 안되면 족부전문가를 만나보시는것도 한 방법이 됩니다. 무릎은 붙고 나머지 부분이 떨어져 대퇴동통증후군(patellofemoral syndrome)이 유발되어 무릎 앞에 통증이 유발되기도 합니다. 대퇴뒤의 햄스트링근육과 힘줄도 당기고 아플 수 있습니다. 대퇴 앞 내측광근과 뒤 햄스트링 근육 스트레칭, 근력강화운동하십시요.
