요즘들어 눈 주위와 입술 부분이 떨리는 현상이 있는데 피곤하거나 일을 힘들게 하면 더 심하게 떨립니다
왜 그런건가요? 어떻게 하면 이런 현상이 없어 지나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
눈 주위와 입술 부분이 떨리는 현상이 있는 경우 체내에 마그네슘 부족으로 인한 근육경련 증상으로 이 경우에는 마그네슘을 보충하는것이 증상개선에 도움을 줄수 있습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
보통 스트레스나 과로시에 우리 몸에서 마그네슘이 빠르게 소모됩니다. 마그네슘의 경우 체내 저장하는 기관이 따로 없어서 결핍이 되기 쉽죠. 그래서 피곤하거나 일을 하면 마그네슘 결핍 증상인 눈떨림 증상 등이 더 잘 나타나게 됩니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
안쓰던 근육을 쓰거난 신경을 많이 쓰는 경우에는 눈주변이 떨릴수가 있습니다.
근육을 이완시켜 주고 신경을 안정시켜주는 마그네슘과 감마오리자놀이 함유된 영양제의 도움을 받는 것도 괜찬습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
마그네슘이 부족하신것 같은데 마그네슘영양제를 드셔보세요.
몸이 피곤하면 마그네슘 소모가 더 심해져서 그래요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
눈, 입술주변 근육이 떨린다면 마그네슘이 주성분인 보충제를 복용하셔야합니다.
약국에서 마그네슘과 신경비타민이 같이 들어간 약이 있으니 아침, 저녁으로 꾸준히 복용해보시길 바랍니다.
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