가끔씩 눈꺼풀이나 입술이 미세하게 떨립니다.

Question

가끔씩 눈꺼풀이나 입술이 미세하게 떨립니다. 왜그런 걸까요?이렇게 누꺼풀이나 입술이 떨리면 무척이나 신경이 많이 쓰입니다.  불편하기도 하고요.예방법은 없을까요?

붉은미르 · Accepted Answer

안녕하세요.

마그네슘 부족으로 발생할수도 있습니다. 눈꺼풀이나 입술 떨림도 마찬가지 입니다.

충분한 영양섭취와 휴식을 취한후에도 지속된다면 떨림양상을 파악한 뒤에 그에 맞는 치료를 해야합니다

다른이상없이 지속적인 떨림은 보톡스 치료를 해볼수있습니다. 하지만 지금 당장필요하지는않습니다

일시적으로 발생했을가능성이 있으므로 좀더 지켜보시다가 진료보시기를 권유해드립니다.

파란메뚜기23 · Answer

마그네슘등 영양소가 부족한 경우 해당 증상이 발생할 수 있어

충분한 영양소를 섭취하시는 것을 권유드립니다.

다만 상기 증상이 오랫동안 반복적으로 나타난다면 반얼굴연축등

치료가 필요한 질환이 있을 수도 있으므로 안과 진료를 보시는 것을 권유드립니다.

꾸준한벌새171 · Answer

안녕하세요. 김경태 의사입니다. 대표적으로 마그네슘 부족이 있습니다. 또한 눈의 피로감 축적으로 인해서 눈떨림이 나타날 수 있습니다. 현대인들은 스마트폰을 많이 보면서 눈의 피로감이 많이들 누적됩니다.

이외에 스트레스, 안면신경마비 등의 경우도 있습니다.

다양한 원인들이 있으니 가까운 병원방문하셔서 신체진찰, 검사 받아보시기 바랍니다.

옥영빈 응급의학과 전문의 · Answer

눈 아래 및 꺼풀이 파르르 떨리는 증상이나 입술이 떨리는 증상은 일반적으로 마그네슘 등의 전해질 불균형에 인하여 나타난다고 알려져 있습니다. 이러한 전해질 불균형은 스트레스, 과로 등에 의해서 발생할 수도 있으며 실제 마그네슘 섭취가 부족하여 그럴 수도 있습니다. 우선 마그네슘이 풍부한 견과류를 섭취 해주시고 충분한 휴식을 하며 경과를 지켜보시길 바랍니다. 간혹 카페인 과량 섭취에 의해서도 증상이 발생하기도 하니 혹시 평소에 커피를 많이 드신다면 이로 인한 가능성도 충분히 고려하시길 바랍니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 노동영 의사입니다.눈가 떨림 때문에 고민이시군요.모든 근육들은 수축을 오래하거나 긴장을 하면 경련이 생길 수 있습니다.자연적으로 생길 수 있는 현상이고 특히 눈가 주변 근육은 미세한 경련이 잘 일어납니다. 피곤하거나 마그네슘이 부족할 때 눈가 경련이 잘 생기기도 합니다.병원에 갈 증상은 아닙니다. 너무 걱정하실 필요는 없습니다. 푹 쉬시고 잘 챙겨 먹고 컨디션을 좋게 하면 호전되는 증상입니다.마그네슘이 포함된 음식을 잘 챙겨먹는 것도 도움이 됩니다. 마그네슘이 많이 포함된 음식으로는 바나나, 아보카도, 견과류, 시금치 등이 있습니다.답변이 되셨나요? 질문자님의 적극적인 답변 추천, 좋아요 그리고 채택은 저희 답변자들에게도 긍정적인 피드백이 됩니다. 도움이 되신 답변에는 긍정적인 반응을 많이 해주셔서 앞으로 더 좋은 답변이 순환되게 해주세요!

강한흑로148 · Answer

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

상기 증상은 마그네슘 부족이나 근육의 과긴장, 스트레스, 신경 장애 등 여러가지 원인으로 나타날수 있습니다. 우선 마그네슘 부족으로 인한 증상일 가능성이 있기에 마그네슘을 복용해 보시고 스트레칭 및 환경을 개선하면서 경과를 보시면 되겠습니다.

초록저어새127 · Answer

안녕하세요. 강성주 의사입니다.눈꺼풀 및 입술 등의 떨림에서 대부분 마그네슘 부족으로 인한 증상일 가능성이 높으나, 말초신경병증 등의 가능성도 있으므로 가까운 신경과에 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.감사합니다.