안녕하세요. 김수비 의사입니다.
사진으론 정확한 판단 불가하며 육안으로 진료 보셔야 합니다
손톱을 물어뜯는 습관이 있다면, 출혈(멍)이나 손톱 뿌리(매트릭스) 손상으로 생긴 혈관 파열 흔적일 가능성이 높습니다. 시간이 지나면서 조금씩 자라 올라가야 자연스러운 회복 경로인데, 계속 그 자리에 그대로 있거나 넓어지면 곰팡이 감염이나 색소 질환도 의심해볼 수 있어요.
병원에 간다면 피부과로 가는 게 맞습니다. 필요하면 손톱 검사를 해서 감염, 멍, 혹은 색소 병변(드물게는 흑색종) 여부를 확인해 줄 수 있어요. 병원 안 가고 해결하는 건 어렵고, 정확한 진단 없이 무조건 연고 바르거나 깎는 건 더 악화시킬 수 있어요.
손톱 물어뜯는 습관은 심리적인 불안, 집중 부족과도 연관이 깊어요. 손대지 않게 매운맛 네일코팅제, 장갑, 또는 스트레스볼을 사용하는 등 대체 행동을 찾아야 해요. 습관이 너무 오래되거나 조절이 어렵다면 정신건강의학과나 상담센터에 가서 도움받는 것도 좋아요.