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양치할 때 얼마나 입안을 헹궈줘야 되나요?

안녕하세요^^

치약성분은 독하다고 들어서 많이 헹궈야된다고 주변에서 들은 기억이 있는데요 정말로 많이 헹궈줘야되나요? 몇회 정도 헹궈줘야 될까요?

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