양치후 입안은 보통 몇번 정도 헹구나요?

보통 양치후 입안은 몇번 정도 헹구는지 궁금하네요.

치약에도 안좋은 성분이 분명히 들어있을꺼. 같은데 대략 어느정도 헹궈야 할지 궁금하네요