위염에서는 위 점막이 자극에 민감해진 상태이기 때문에, 과일주스도 종류에 따라 악화 요인이 될 수 있습니다. 특히 오렌지, 자몽, 레몬처럼 산도가 높은 과일주스는 위산 분비를 증가시키고 점막을 자극해 증상을 악화시킬 가능성이 있어 권장되지 않습니다. 사과나 배 주스처럼 비교적 산도가 낮은 경우는 소량은 가능하지만, 공복 상태에서는 피하는 것이 안전합니다.
음료 전반으로 보면 탄산음료, 카페인 음료(커피, 에너지음료), 초콜릿 음료는 모두 위산 분비 증가 및 하부식도괄약근 이완을 유발할 수 있어 피하는 것이 원칙입니다. 대신 미지근한 물이나 자극이 적은 보리차 정도가 가장 안전합니다.
음식은 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 튀김류, 인스턴트 식품, 술은 피해야 하며, 공복을 오래 유지하는 것도 위산 자극을 증가시킬 수 있어 소량씩 나누어 규칙적으로 섭취하는 것이 좋습니다. 증상이 반복되거나 2주 이상 지속되면 단순 위염이 아닌 다른 질환 가능성도 있어 상부위장관 내시경 검사를 고려하는 것이 필요합니다.