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고귀한가재246
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요산수치 낮추는 방법을 알고 싶습니다

9월달에 건강검진을 받았는데 요산수치가 높다고

나왔습니다

악을먹을 정도는 아니라고 하시면서

운동을 하라는 것과 식생활을 조절하라고 하는데

요산수치 를 낮출려면 구체적으로 어떤운동이 좋은지 . 어떤음식을 먹어야 하는지 궁금합니다

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