안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.
새벽에 잠은 자지 않고 휴대폰만 하는 중학교 1학년 아이를 어떻게 해야 하는지 궁금한 것 같습니다.
전문가에 따르면 연령별로 하루 휴대폰 적정 사용시간은 다음과 같다고 합니다 .
만13~18세의 경우 2시간/1일이라고 합니다.
자기 조절 능력이 부족한 아이들은 성인이 관리해줄 필요가 있겠습니다.
아이와 의논을 해서 하루에 휴대폰을 할 수 있는 시간을 정하는게 좋겠습니다.
아이가 휴대폰 외에 다른 쪽으로 관심을 가질 수 있도록 유도해야 합니다.
구글 '패밀리링크'를 통해 아이의 휴대폰 사용시간, 사용 어플 제한, 위치정보 공유가 가능합니다.
아이가 휴대폰으로 인해서 잠을 자지 않는다니 더더욱 조절을 해줘야겠습니다.