오메가3를 꾸준하게 먹으면 좋다라고 주변에서
많이 복용을 하시는데 오메가3하고 이것저것
영양제를 먹다보면 비타민 루테인 밀크시슬
늘어나게 되더라구요.
오메가3만 꾸준하게 복용해도 되는건지
아님 다른걸 챙겨서 같이 복용을 하면되는지
가끔은 헷갈려서요